今年の脂肪は、今年のうちに!HOTなSTEPで空きの大運動会 2,983円(税込)で通い放題! ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

~美しくスリムになりたい全ての女性を応援します~

寒くなる前に、まずはお試しレッスンで体感して下さい!

1レッスン(60分・タオルセット、ミネラルウオーター1本付)1,000円(税抜)  人数に限りがございますのでお早めにお問い合わせ下さい。

体験レッスン+月会員受付中!!

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2017 miss UNIVERSE PALAN TOKYO ホットステップは2017 ミス・ユニバース・ジャパン東京大会公式スタジオです。

日本発!! さまざまな方を癒してきた富士山溶岩浴を利用した国内随一のホットスタジオ

こんな方にもおすすめ! ・身体を深層部から温める・美肌効果・代謝の向上効果・より深いデトックス・むくみの改善・マイナスイオンによる癒し効果・快眠促進・冷え性改善 ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

 

ホットヨガスタジオは沢山ありますが、ホットステップは今までにない最強燃焼グループエクササイズ!

マイルドな温かさのスタジオの中でステップ運動を行っていくことで苦しさを感じることなく、ホットヨガ以上の運動量と脂肪燃焼を実感していただけます。また、照明・音楽・映像の融合により、CLUBさながらのスタジオ環境の中で、楽しみながらダイエットができる次世代フィットネスです。

体験レッスン+月会員同時申込み 入会金&事務手数料が0円

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お客様の声

Voice01

痩せたい一心で食事をとらない無茶なダイエットを行っていましたが、結局続けられず体調も崩し断念。ホットステップの運動法で健康に筋肉量を減らすことなく脂肪量だけ減らせたので、女性らしい身体つきのまま痩せることができました。気になってたウエストも大幅サイズダウン♪ 今後も女性らしい綺麗な身体をキープできるよう、セルフコントロールしていきます。【Iさん(29歳 OL)】

※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

Voice02

スポーツをやめた途端、筋肉を覆うように脂肪がついてしまい、筋トレダイエットをしても筋肉がつくばかりで全く脂肪がとれず・・・そんな時に、ホットステップに出会いました! グループで行うステップはとても楽しく、ホットステップの効果で身体の芯から温まっていくのを感じ、「今脂肪燃焼してるなぁ!」という体感がありました。痩せられただけでなく、お肌の調子も良くなり、自分に自信がついたことが何より1番嬉しかったです。【Sさん(25歳 OL)】

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Voice03

仕事の忙しさと子育てで気づいたら過去最大の体重に。「昔のスーツを着れるようになりたい」と一念発起してホットステップの挑戦しました。年齢と共に代謝が落ちていたけど、ホットステップのレッスンなら身体が温まることで代謝が上がるので、効率的に脂肪が燃えていくのを実感できます!念願のスーツも着れるようになり、海外ではビキニも着ちゃいました♪これからは今の体型を維持していくためにマグマのレッスン受け続けていきます!【Kさん(46歳)】

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痩せる条件が揃ったホットステップ! まずは一度体験してみませんか?

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ホットステップが人気の秘密

その1 痩せるのに最適な施設・理想の環境

富士山溶岩浴を取り入れた業界初の特別スタジオ

富士山の溶岩と約30種類以上の天然鉱石を床下に敷き詰めた体温上昇を促進するホットステップは身体に負担をかけることなく、常に体温が1℃上昇し、それにより基礎代謝が15%アップ! 基礎代謝がアップすることで、カロリーの消費量が上がります。つまりホットステップに入るだけで痩せるという、ダイエットに理想的な空間!

※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

その2 継続こそが成功の秘訣!

辛くないトレーニングプログラム

ダイエットには辛いトレーニングが必要な訳ではありません! ホットステップのプログラムはマシンや器具は一切使いません。脂肪燃焼効果が一番高い有酸素運動をメインに女性の特性に合わせた女性の為だけの独自プログラムを作成! プログラム監修 相澤 加奈 エアロビクスインストラクター、パーソナルトレーナー歴20年以上。ランニングトレーナから栄養管理、食に関するレシピ作成・指導までこなすマルチな才能を持つ。その才能を生かし、女優、タレントのビューティームック本等の監修、美容商品のプロデュース、各種メディア・雑誌・CM出演など多方面で活躍中。

その3 我慢しない食事制限

最新のダイエット理論を実践

専任のカウンセラーが個人の目標や体調に合わせてパーソナルサポート。糖質を控えて、お肉や野菜をとにかく食べるというケトジェニックダイエットにより空腹を感じることはありません! 食事コントロール監修 斎藤 糧三 日本機能性医学研究所 所長 日本医科大学卒業後、産婦人科医に。その後、美容皮膚科治療、栄養療法、点滴療法、ホルモン療法を統合したトータルアンチエイジング理論を確立するなど女性の美を追求し続けている。「機能性医学」の普及と研究を推進するため、「日本機能性医学研究所」を設立。著書に「サーファーに花粉症はいない」「腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減! ケトジェニックダイエット」がある。

体験レッスンの流れ

  1. ①お問い合わせ・ご予約 ご予約はお電話にて承っております。ご希望のお日にち・時間帯をお気軽にお問合せください。
  2. ②レッスン当日 カルテの記入やご利用のご案内、お着替えなどございますので、レッスン開始時間の30分前にお越しください。
  3. ③レッスン後 シャワールーム・パウダールームをご自由にご利用いただけます。

※キャンセルをされる場合は、レッスン開始3時間前までにご連絡をお願い致します。無断キャンセルをされた場合は、キャンセル料として¥2,160をお支払いいただきます。

お持ちもの 1.動きやすい服装(レンタルウェアもご用意しております 上下各¥300) 2.替えの下着(たくさん汗をかきますので必ずお持ちください) 3.500ml以上のお水

店舗紹介

ホットステップ 恵比寿店

TEL:03-6303-0822

■住  所/
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F

■アクセス/
東京 メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩1分

■営業時間/
月 7:00~23:00
火・金 8:00~23:30
水 7:00~23:30
木 8:00~23:00
土 8:00~20:00
日・祝日 9:00~17:30

※季節に応じて営業時間・定休日が変更になる場合がございます。

ホットステップ 麻布十番店

TEL:03-5770-5077

■住  所/
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番 5F

■アクセス/
東京メトロ南北線: 麻布十番駅( 4番出口より徒歩3分)
都営地下鉄大江戸線 : 麻布十番駅( 7番出口より徒歩3分)

■営業時間/
月~金 6:45~23:00
土 6:45~22:00
日 7:45~21:30

※季節に応じて営業時間・定休日が変更になる場合がございます。

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